2021-02-23 今日の晩ご飯 筋トレ 糖質制限 かっこよくなる 会社員 晩御飯 ☆キノコ炒め ☆タンパク質セット ☆野菜スープ ○キノコ炒めは エリンギ、しめじ、エノキ、舞茸です！ ○タンパク質セットは ゆで卵1個、ささみ1つ、ブロッコリー🥦です！ 今週は毎夕飯食べてみようと思います！ ○野菜スープは 🥕、🧅、ささみ、かぼちゃです！ バター1欠片入れてみたらとても美味しい！！
