ジムに入会して今日で112日！！ ついに会社で、、 「痩せた？」「胸筋ついた？」 「顔痩せた！」と言われました ようやく見た目にも変化が現れた！！ みたいです❗️ たぶん。笑 帰宅後、家族と久しぶりに電話をした時も、 つい痩せた話をしてしまいました笑 …

☆キノコのバターソテー？ ☆トマト🍅スライス ☆ゆで🥚 ☆豆腐 ○キノコのバターソテー →エリンギ、しめじ、えのき、豚バラを炒める →塩胡椒、バターを加える ○🍅、ゆで🥚、豆腐 →そのまま！ やっぱりキノコ美味い😋 トマトも美味しい🍅

音楽はSpotifyで聴いています Spotifyには無料版とpremium版があります。 ☆無料版だと曲のスキップに制限がありますが、 基本何でも聴けます。 ☆premium版だと曲のスキップに制限がなかったり 広告が流れなくなります。 (この広告も結構面白いんですけどね笑…