2021-02-14 今日の晩ご飯 ジム 筋トレ 食事 糖質制限 かっこよくなる 会社員 一年目 晩御飯 ☆納豆サラダ ☆🥑ブロッコリー ○納豆サラダ →キャベツの千切りの上に →🍅、納豆、韓国海苔 →ポン酢、マヨでドレッシング ○🥑ブロッコリー →冷凍シーフード、ブロッコリーを茹でる →🥑を切る →混ぜて今日はごまドレ 久しぶりにたくさん野菜を食べました！
