4年目会社員の筋トレ日記

かっこいい男になるためのブログ。やったことを書いていきます。主に筋トレと食事。

今日の晩ご飯

☆豆腐サラダ(ささみ入り)

☆キノコ炒め

☆タンパク質セット

☆春雨スープ

ベビーチーズ

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キノコ炒めは

バター醤油に少し鶏ガラの素を入れてみました。

豆腐サラダは

麺つゆとマヨで味付けです。