2021-03-05 今日の晩ご飯 糖質制限 一年目 会社員 ダイエット 晩御飯 ☆春雨スープ ☆ご飯 ☆タンパク質セット ☆キノコ炒め ☆ほうれん草炒め タンパク質セットが王道すぎる、、 今日もつい食べすぎ。3月は絞ろうとしてるのに。 夜は米を食べないようにしてたけど、 今週仕事で疲れすぎて食べちゃいました。
