現状

10/24からジムに通ってます。

食事も気にしたりし始めたのは1/3からです。

1/3の体重は正月太りもあって79.8kgでした。

1/30の朝、体重を測りました。

76.3kg！！！

(朝起きてすぐの何も食べてない時です笑)

でも−3.5kg！

夕飯は糖質抜いたりしたけど、辛かったという印象はなかったです！特に最終週は久々に自炊をして美味しいもの食べてました。

(1月の食事もブログに載せたいと思います)

2月末には74.5kgと顔痩せを目指して頑張ります。