最近の筋トレ事情

最近、仕事が忙しいです。

年度末ということもあり、1年目とはいえ

作業が増えてきました。

筋トレ時間が取れなくなる、、

最近22時ごろに家に着き、

晩御飯を食べ、

22:30〜23:30にジムに行くことが多いです。

明日の仕事のことを考えると

今日はここまででいいか、、となりがちです。

フォームを意識するようになった分

重量や体重など、色々と停滞しそうです。

でも！！ここで焦らずに、

目的を見失わないように頑張ります❗️