1/25〜31の夕飯をのせます。
この週は久々に1週間の食材をまとめて買う。ってことをしました！
5日分のメニューも主菜とサラダの分を最初に考えておきました笑
美味しかったものTOP3は
・ブロッコリーサラダ
・キノコ炒め
・野菜スープかな！
冷凍食品(ブロッコリー、かぼちゃなど)を
使うことで簡単に作れます！！
結果、1/30の体重測定で
76.3kg！！！
正月太りした1/3から約3キロ減です！
ジムに通い始めて100日(1/31で100日)。
ついに目に見える結果が出ました！
これからも楽しんでやります！
