2021-02-02 1/18〜24の夕飯 ジム 筋トレ 食事 糖質制限 かっこよくなる プロテイン 会社員 晩御飯 一年目 1/18〜24の夕飯をのせます。 この週は、 ・3個パックのサラダチキン ・卵豆腐 ・相変わらずキャベツ が大活躍でした! 週末からは、今ハマってる ・冷凍ブロッコリー も登場してます。(柔らかめが好き) 毎日キャベツを取りすぎると、お腹の調子が悪くなることにも気づきました、、