2021-02-11 今日の夕飯 ジム 筋トレ 食事 糖質制限 かっこよくなる 会社員 一年目 晩御飯 ダイエット 今日の夕飯は急遽、鉄板焼きでした。 サラダとタン、ハラミ🥩を食べました。 腹八分目も行かないぐらいだけど、 突然のご褒美みたくなってしまいました。 今日は筋肉痛もあって ジムもお休みします。 体をゆっくり休める日だと思って 明日からまた頑張ります💪 (自分に甘いだけですね、、笑)