4年目会社員の筋トレ日記

かっこいい男になるためのブログ。やったことを書いていきます。主に筋トレと食事。

2021-02-11から1日間の記事一覧

ウォーキング・デッド🧟‍♂️

ウォーキング・デッドを見ています!! (Amazonプライム) つい先日、シーズン10まで見終わりました! シーズン1〜10で合計147話ありますが、 面白すぎて1ヶ月経たずに全部見てしまいました 次のシーズン11でラストだそうです! 初海外ドラマでしたけど、 ウ…

今日の夕飯

今日の夕飯は急遽、鉄板焼きでした。 サラダとタン、ハラミ🥩を食べました。 腹八分目も行かないぐらいだけど、 突然のご褒美みたくなってしまいました。 今日は筋肉痛もあって ジムもお休みします。 体をゆっくり休める日だと思って 明日からまた頑張ります💪 (…