2021-02-03 今日の晩御飯 ジム 筋トレ 食事 糖質制限 かっこよくなる プロテイン 会社員 一年目 晩御飯 今日の晩御飯は ☆野菜スープ ☆豚バラこんにゃくネギ炒め ☆サラダ🥗 ○野菜スープ →玉ねぎ、にんじん、冷凍カボチャ、ささみ →鍋に入れて茹でる →コンソメの素入れる →黒胡椒振って完成! ○豚バラこんにゃくネギ炒め →豚バラ、こんにゃく、ネギを切る →炒める →鶏ガラの素、醤油、みりんで味付け ○サラダ 今日は市販の野菜パックに🍅と🥚入れただけ やっぱり野菜スープがうまい! かぼちゃ🎃のおかげかな?コンソメ? 2、3回食分作れるしおすすめです。